学院开展心理健康月系列活动
作者:文/阳娟 王伊菲 图/院研会 院学生会发布时间:2023年05月29日
为引导学生关注自身心理健康,提高心理素养,努力培育学生理性平和、积极向上的健康心态。在“5.25我爱我”心理健康日来临之际,学院开展一系列心理健康月活动。
“心”讲座 普及相关知识
5月17日下午,校心理健康中心高杰老师在教4-302围绕“人际关系建构与人际关系应对”为学院研究生做心理健康讲座。高老师介绍了人际交往关系的特征、类型以及影响人际交往的因素,同时给大家分享了收获良好人际关系的小技巧。
5月22日下午,校心理健康中心黄东涛老师在学院报告厅为我院学生开展了“向春天SAY HELLO,愿你笑靥如花”心理健康教育讲座。黄老师对心理健康情况与主要问题知识进行科普和讲解,引导同学们关注自身心理健康并提供了一些积极应对的方法。
“心”秘语 传递爱与温暖
在5月22日心理健康讲座的最后,院研究生会现场举办了鲜花传递活动,同学们在便签上写下内心秘语,或是表达美好祝愿、或是畅谈人生理想、或是进行自我激励,在互动和传递间增进了友谊和信任,相互传递友善与温暖。通过该项活动,同学们更加关注内心世界,学会关爱自我、接纳自我、鼓励自我、相信自我。
“心”手作 治愈内心焦虑
5月25日下午,学院围绕芯宠辅导站建设工作,以郁金香为主要元素,在逸夫楼C座621开展了“手作润心,接纳自我”心理健康手作活动。活动现场,同学们通过制作郁金香纸花、郁金香小夜灯、的力量,达到逐步释放心理压力的效果。
学院心理健康月系列活动旨在通过丰富多彩的心理健康文化活动,进一步拓展心理教育工作覆盖面,引导广大学生正确认识自我、悦纳自我、学会自我调适、关爱他人,促进学生健康成才。为营造和谐良好的校园氛围,共建文明校园增添了一抹“心”的色彩。
下一步,学院将围绕“郁金香”芯宠辅导站申报及建设工作,坚持育心与育德相结合,加强人文关怀和心理疏导,在学生日常管理和服务工作中关注学生心理健康,开展更多学生喜闻乐见、互动性强的活动。
(审稿人:肖勇)